INILAHKUNINGAN- Usia senja tidak menyurutkan Bapak Pembangunan Kuningan, H Aang Hamid Suganda, untuk menjaga tubuh tetap bugar, sehat, melalui aktivitas olahraga bersepeda. Seperti kepergok Minggu pagi (06/02/2022), di Jalan Raya Cut Nyak Dhien Kelurahan Windusengkahan, Kuningan.

Diaping beberapa rekan, eks Bupati Kuningan 2 periode ini tengah mengayuh sepedanya, seperti tanpa lelah. Yang terlihat semangat, dan sangat menikmati olahraga sepeda sehat.

Baca Juga:
Kawinkan Tropi U 13- U15, Lakemba Muda Rajai Liga Askab 2023
Selamat, Ade Petruk Menjabat Wakil Ketua Pordasi Jawa Barat
Hari Ini, 8 Tim Berebut Gol Di Semifinal Liga Askab Kuningan 2023

Aang Hamid Suganda mengaku masih mampu mengayuh sepeda 10 km hingga 15 km. Seperti saat ini, Ia memulai start dari Winduhai, Karangtawang, memutar ke Sindangsari, Jalan Baru, Terminal Tipe A Kertawangunan, Kedung Arum, memutar arah Kota Kuningan, turun Windusengkahan, lalu kembali finish di Bumi Aki Winduhaji.

“Itu saya lakukan setiap Sabtu, Minggu, rutin. Alhamdulillah masih kuat,” ucap Aang Hamid Suganda, seraya tersenyum, saat ditanya InilahKuningan

Banyak manfaat dirasakan olehnya dengan rutin bersepeda sehat, meskipun usianya sudah tidak lagi muda. Seperti kakinya menjadi enteng melangkah, tidak berat sebagaimana usia. Dengkul menjadi tetap elastis. Jiwa terasa sehat, pikiran juga enak, terasa segar sehat.

“jangan lupa juga makan harus teratur. Jangan sembarangan. Apalagi sekarang musim diabetes, jadi makan harus teratur,” tegas Aang./tat azhari       

Baca Juga:
Rakor, Liga PSSI Askab Kuningan 2023 Ditetapkan Kick Off 18 Agustus
Target Profesional, Easga FC Kuningan Kontrak Pelatih Asep Safei
Ketangkasan Jurus Baroedak Silat Sekolah Kuningan Diuji